敏感肌に必要なケア

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敏感肌の特徴

敏感肌というのはお肌の表面にある水分と油分のバランスによって保たれているバリア機能が低下し、刺激に弱く過敏に反応するお肌を指します。

バリア機能が弱ったところに強い刺激を受けるとますますお肌はダメージを受けより刺激に過敏になるという悪循環になりやすく、肌トラブルの原因にもなります。

敏感肌と乾燥肌の関係は強く、お肌が乾燥肌であり敏感肌でもある状態を「乾燥性敏感肌」とも呼ぶことがあります。

また、敏感肌の中でもスキンケア化粧品を使うとお肌がピリピリしたり、ヒリヒリしたりすることが怖いというくらい敏感な状態のお肌を超敏感肌と呼んだりします。

敏感肌のケア方法

敏感肌のケア方法としては、当然ですが、お肌への負担の少ないケアが前提となります。
お肌のケアは2つあり、一つが「洗うケア」もう一つが「補うケア」です。
洗うケアとしては頭皮ならシャンプー、顔なら洗顔料、体ならボディソープがあり、
補うケアには化粧水、乳液、美容液、パックなどがあります。

どちらのケアにも「低刺激」が求められ、敏感肌ケアには必須となります。
さらにお肌への潤い保湿ケアも大切です。

失われたバリア機能を取り戻すためにもお肌がバリア機能を取り戻すまでの間しっかりと保湿ケアによってサポートしてあげる必要があります。

洗うケアの中にも補うケアの機能を持った商品があります。
しっかりとお肌を洗って清潔にしながら、しっとりと保湿してくれる洗浄剤があります。

敏感肌の方はそういった洗って清潔にしながらも潤いを残してくれて、お肌にも優しい洗浄剤を選ぶことをおすすめします。